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O Cheiro dos Livros

Depois de ser uma aventura radiofónica resume-se agora a uma forma de manter a minha biblioteca pessoal organizada...

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Temperos da Argas Alimentação saudável e natural em família de Márcia Patrício

Milheiras, 17.06.22
Temperos da Argas
 
Título: Temperos da Argas
Alimentação saudável e natural em família
Autor:  Márcia Patrício 
ISBN: 9789897103452
Editor: Edições Chá das Cinco
Idioma: Português
Dimensões: 160 x 230 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 208
 

A família é o mais importante. É o nosso tudo. É por ela que tentamos encontrar uma alimentação mais saudável, consciente e sustentável, onde valorizamos o que é nosso e o que está escrito nos nossos genes, adequando esse conhecimento a uma vida moderna. Partindo deste pressuposto, Márcia Patrício apresenta-nos neste livro opções para facilitar a introdução de uma alimentação com inspiração paleo na sua família.

Dicas e sugestões para ajudar nesta mudança, os alimentos que deve privilegiar, as receitas para pequeno-almoço, refeições principais e snacks, não faltando os lanches infantis e marmitas, as opções mais amigas das dietas e até as deliciosas adaptações de doces que nos marcam a memória.

Porque a vida é feita de equilíbrio!