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O Cheiro dos Livros

Depois de ser uma aventura radiofónica resume-se agora a uma forma de manter a minha biblioteca pessoal organizada...

O Cheiro dos Livros

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Peso Pesado 12 Semanas de Exercício e Dieta

Milheiras, 12.01.14
Peso Pesado
Título: Peso Pesado
12 Semanas de Exercício e Dieta
Autores: Vários
Receitas: Teresa Branco
Edição/reimpressão: 2011
Páginas: 192
Editor: Editora Guerra & Paz
ISBN: 9789897020230
Sinopse
Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão (com vários livros na lista de bestsellers em todo o mundo), oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si.

• Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e as receitas de Teresa Branco.

• Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara.

• Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.